Three-Step Sparring

삼보 맞서기 (sambo matseogi)

Three-step sparring exercises comprise the most rudimentary skills required for combat.

Attack

In three-step sparring, the attack movements remain the same with each variation of the defence.

Numbers One to Ten

Transition Stance Technique
forwards, 앞으로 가기 (apeuro gagi) right walking stance, 오른 걷는 서기 (oreun geonneun seogi) mid punch, 가운데 지르기 (gaunde jireugi)
forwards, 앞으로 가기 (apeuro gagi) left walking stance, 왼 걷는 서기 (oen geonneun seogi) mid punch, 가운데 지르기 (gaunde jireugi)
forwards, 앞으로 가기 (apeuro gagi) right walking stance, 오른 걷는 서기 (oreun geonneun seogi) mid punch, 가운데 지르기 (gaunde jireugi)

Defence

Number One

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left walking stance, 왼 걷는 서기 (oen geonneun seogi) mid inner-forearm block, 가운데 안팔목 막기 (gaunde anpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right walking stance, 오른 걷는 서기 (oreun geonneun seogi) mid inner-forearm block, 가운데 안팔목 막기 (gaunde anpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left walking stance, 왼 걷는 서기 (oen geonneun seogi) mid inner-forearm block, 가운데 안팔목 막기 (gaunde anpalmok makgi)
left walking stance, 왼 걷는 서기 (oen geonneun seogi) mid reverse punch, 가운데 반대 지르기 (gaunde bandae jireugi)

Number Two

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid inner-forearm block, 가운데 안팔목 막기 (gaunde anpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid inner-forearm block, 가운데 안팔목 막기 (gaunde anpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid inner-forearm block, 가운데 안팔목 막기 (gaunde anpalmok makgi)
double-step sideways to the left, 두 걸음 왼쪽으로 (du georeum oenjjogeuro) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) high blade-hand strike, 높은 손칼 때리기 (nopeun sonkal ttaerigi)

Number Three

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid inward outer-forearm block, 가운데 안으로 바깥팔목 막기 (gaunde aneuro bakkatpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid inward outer-forearm block, 가운데 안으로 바깥팔목 막기 (gaunde aneuro bakkatpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid inward outer-forearm block, 가운데 안으로 바깥팔목 막기 (gaunde aneuro bakkatpalmok makgi)
double step forwards, 두 걸음 앞으로 (du georeum apeuro) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) high front backfist strike, 높은 앞 등주먹 때리기 (nopeun ap deungjumeok ttaerigi)

Number Four

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid inner-forearm block, 가운데 안팔목 막기 (gaunde anpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid inner-forearm block, 가운데 안팔목 막기 (gaunde anpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid inner-forearm block, 가운데 안팔목 막기 (gaunde anpalmok makgi)
step out to the left with the left foot, 왼발 왼쪽으로 옮겨 (oenbal oenjjogeuro omgyeo) sitting stance, 앉는 서기 (anneun seogi) mid double punch, 가운데 두 지르기 (gaunde du jireugi)

Number Five

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid outer-forearm block, 가운데 바깥팔목 막기 (gaunde bakkatpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid outer-forearm block, 가운데 바깥팔목 막기 (gaunde bakkatpalmok makgi)
step out to the right with the right foot, 오른발 오른쪽으로 옮겨 (oreunbal oreunjjogeuro omgyeo) sitting stance, 앉는 서기 (anneun seogi) mid inner-forearm block with the left hand and high punch to the jaw with the right hand, 왼손 가운데 안팔목 막기 과 오른손 높은 턱 지르기 (oenson gaunde anpalmok makgi gwa oreunson nopeun teok jireugi)

Number Six

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid blade-hand block, 가운데 손칼 막기 (gaunde sonkal makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid blade-hand block, 가운데 손칼 막기 (gaunde sonkal makgi)
step out to the right with the right foot, 오른발 오른쪽으로 옮겨 (oreunbal oreunjjogeuro omgyeo) sitting stance, 앉는 서기 (anneun seogi) mid blade-hand block with the left hand and high inward blade-hand strike to the neck with the right hand, 왼손칼 가운데 막기 과 오른손칼 높은 안으로 목 때리기 (oensonkal gaunde makgi gwa oreunsonkal nopeun aneuro mok ttaerigi)

Number Seven

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid outer-forearm block, 가운데 바깥팔목 막기 (gaunde bakkatpalmok makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid outer-forearm block, 가운데 바깥팔목 막기 (gaunde bakkatpalmok makgi)
backwards and sideways, 뒤로 옆으로 가기 (dwiro yeopeuro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid forearm guarding block, 가운데 팔목 대비 막기 (gaunde palmok daebi makgi)
forwards, 앞으로 가기 (apeuro gagi) right walking stance, 오른 걷는 서기 (oreun geonneun seogi) mid front snapping kick then mid double punch, 가운데 앞 차부수기 그리고 가운데 두 지르기 (gaunde ap chabusugi geurigo gaunde du jireugi)

Number Eight

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid blade-hand block, 가운데 손칼 막기 (gaunde sonkal makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid blade-hand block, 가운데 손칼 막기 (gaunde sonkal makgi)
backwards and sideways, 뒤로 옆으로 가기 (dwiro yeopeuro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid blade-hand guarding block, 가운데 손칼 대비 막기 (gaunde sonkal daebi makgi)
forwards, 앞으로 가기 (apeuro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid side kick then high blade-hand strike to the neck, 가운데 옆 차기 그리고 높은 손칼 목 때리기 (gaunde yeop chagi geurigo nopeun sonkal mok ttaerigi)

Number Nine

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid inward palm block, 가운데 안으로 손바닥 막기 (gaunde aneuro sonbadak makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid inward palm block, 가운데 안으로 손바닥 막기 (gaunde aneuro sonbadak makgi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid inward palm block, 가운데 안으로 손바닥 막기 (gaunde aneuro sonbadak makgi)
sideways to the left, 왼쪽으로 (oenjjokeuro) vertical stance, 수직 서기 (sujik seogi) mid turning kick then land high blade-hand strike to the neck, 가운데 돌려 차기 그리고 높은 손칼 때리기 (gaunde dollyeo chagi geurigo nopeun sonkal ttaerigi)

Number Ten

Transition Stance Technique
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid blade-hand block, 가운데 손칼 때리기 (gaunde sonkal ttaerigi)
backwards, 뒤로 가기 (dwiro gagi) left ‘l’ stance, 왼 니은자 서기 (oen nieunja seogi) mid blade-hand block, 가운데 손칼 때리기 (gaunde sonkal ttaerigi)
backwards and sideways, 뒤로 옆으로 가기 (dwiro yeopeuro gagi) right ‘l’ stance, 오른 니은자 서기 (oreun nieunja seogi) mid blade-hand guarding block, 가운데 손칼 대비 막기 (gaunde sonkal daebi makgi)
forwards, 앞으로 가기 (apeuro gagi) right walking stance, 오른 걷는 서기 (oreun geonneun seogi) mid reverse side kick then mid reverse ridgehand strike, 가운데 반대 옆 차기 그리고 가운데 손칼 때리기 (gaunde bandae yeop chagi geurigo gaunde sonkal ttaerigi)

Korean Date

The date today is,

4350 년 3 월 30 일 (4350, Month 3 Day 30) (25 May 2017 CE)

This is the date according to the traditional lunisolar calendar of Korea. (Note that this is not an authoritative calculation; I’m still working on the details.) The years count back to the legendary founding of Korea by 단군 왕검 (Dan-gun Wanggeom).